手臂酸软无力的原因有很多，主要分为生理变化和病理变化，具体如下：一、生理变化：包括运动过量、疲劳过度、受凉、受寒等，都会造成手臂酸软无力，经过休息、调整，比较容易恢复；二、病理变化：1、手臂末梢神经病变、筋膜炎、肌肉炎症、肘关节炎、腕关节炎、肩周炎等。2、颈椎病，包括椎管狭窄、椎间盘压迫神经根等。3、中枢神经病变，比如早期中风的先兆。所以患者手臂出现酸软无力时需要及时就诊，进行必要的检查，包括影像学检查、化验室检查、局部症状检查等。由专业医师进行诊断和鉴别诊断，找到确切病因以后，对因治疗加上对症治疗，比如药物治疗、理疗等，患者可以获得较好的治疗效果。