脂溢性脱发患者建议平均每2天洗头一次，具体还应依据季节、工作、生活环境以及生活方式，还有头发出油的程度，确定洗发的合适频率。若为气候较炎热的夏天，患者易出汗，则运动后应及时清洗，保持头皮的干爽、清洁。冬天气候偏干燥，若患者在室内工作、学习，没有室外空气的污染，此时可适当降低洗发的频率，建议2-3天洗一次头发。但具体应依据个人皮脂分泌的程度，决定洗发的频率。脂溢性脱发常伴有头皮油脂多，故较之一般的干性发质，清洗频率相对较频繁，但页没有必要1天2次以上清洗，否则头皮反而会加速油脂分泌。特别是患者使用剥脱性过强的香皂、肥皂清洗头发，为不可取的行为，建议用温和、控油的洗发产品做头发的清洁。总体而言，不建议患者过于频繁、过长时间才清洗头发。过长时间不清洗头发，头皮的油脂、汗液，空气中的污染物可沉积在头皮，易堵塞毛孔，导致头皮出现红斑、瘙痒，甚至继发细菌感染等，不利于毛发生长。