怀孕不建议饮用奶茶，但可以偶尔饮用自己做的奶茶，少放茶、少放糖。奶茶是用牛奶、茶、糖一起制作完成的饮料，外面售卖的可能会加其它的添加剂，如增香添加剂等，整体提供的热量比较多，但提供的营养物质较少。具体孕妇饮用奶茶，可能会有以下几种危害：1、影响孕妇睡眠：奶茶含有咖啡因，会让孕妇心率增快，消耗更多的氧，导致孕妇比较兴奋，影响睡眠；2、影响胎儿发育：奶茶里含有较多的糖分，糖分摄入过多对孕妇是不利，会刺激胎儿长得较大，孕妇自己体重增多，会给孕期带来糖尿病、高血脂、高血压等风险。而且胎儿较大会增加分娩时风险，比如手术助产率、产伤的风险都会增加。