痰湿重的表现如下：1、肺部表现：主要是咳嗽、咳痰，是咳嗽的时候带着痰声，气道里面觉得痰声潞潞，咳的声音也是又粗又重，出痰一般是白黏痰，或者稀白痰，量比较多，反复出痰也不觉得气道里痛快，反而还有胸闷、憋气，甚至还会出现喘憋的情况，这都是一个痰湿在呼吸道感染、在肺科疾病里面的一个表现；2、全身表现：痰湿重的人可能会偏胖一些，俗话说肥人多湿，所以一般过于肥胖的人脾气运行不好，容易积存痰湿在肌肤腠理之间，引起肥胖的表现，而且还会有打鼾的症状；3、脾胃表现：吃饭吃不下去，或者觉得吃完饭了以后，肚子胀得厉害，甚至可能会有一些消化不好的情况，有的人是容易拉肚子，也有的人是大便黏腻不爽；4、肢体表现：有的时候会出现一些肢体肿胀，或者觉得肢体倦怠、头晕脑胀，老觉得身上没劲、困顿的情况，也是痰湿的一个表现。