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怎么治疗植物神经紊乱
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首都医科大学附属北京朝阳医院西院 刘明勇 主任医师
植物神经功能紊乱主要表现为出汗、心慌、失眠等症状,它的治疗分为非药物治疗和药物治疗,具体如下:1、非药物治疗:比如增加运动、做瑜伽、打太极拳、慢跑,这些运动有助于改善植物神经的功能状态。另外要制定合适的工作和生活目标,避免过高的压力,也有助于植物神经的修复。另外植物神经紊乱一般合并失眠,应该早睡早起、晚上热水洗脚、做按摩等;2、药物治疗:主要包括调节植物神经的药物、改善睡眠的药物,有的人合并有焦虑、抑郁,可能会用改善焦虑、抑郁的中西药物,通过这些药物有利于调整植物神经的紊乱,同时改善睡眠的状态,改善焦虑、抑郁的状态。植物神经功能紊乱持续时间比较长,治疗疗程相应也比较长,可以能持续两个月,甚至半年。
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