肛隐窝炎本质上是一种炎症，机体有一套非常完善的免疫体系。如果这套系统正常激活的情况之下，而且机体因为肛隐窝炎症总有不舒服，调整不好的生活习惯，如合理饮食，禁忌烟酒、辛辣食物。多吃蔬菜水果让大便成形、通畅，在自己机体的免疫激活之下，有可能会自愈。但有时会很难判别。在该过程中，很难判别到底能不能自己痊愈。肛隐窝炎症会有不舒服，如疼痛、坠胀感，如有些人会出现分泌物，需要看症状是慢慢好转还是慢慢加重。如果疼痛明显好转，可以再等等。但肛隐窝炎症有时会隐匿性进展，如变成肛瘘，所以有时及时就诊非常重要。