如果属于真性近视100度，想完全恢复正常状态，基本没有可能。因为真性近视发生后，通常发生眼球轴长增加，轴长不可能通过任何治疗方法恢复原有状态，即已经增长的眼球轴长不可能回缩。如果已经发生近视，无论小孩子、青少年或成年人，应避免使度数进一步增加，较为重要。通常需要养成良好用眼习惯，成年人需连续工作时，工作1小时后应停下来休息10-15分钟，此时需眺望远处，使眼睛得到放松后再继续工作。除此以外，还应尽量增加阳光下户外活动时间，可缓解近视发展。