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长期久坐对男性的危害有哪些
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中国中医科学院广安门医院 张维 主任医师

长期久坐对男性的损害,主要有以下几个方面:1、对运动功能的损害:在中医理论中久坐伤肉,长期久坐不动,会使肌肉变得软弱无力。因为长期坐着,肌肉得不到活动,时间久了以后,肌肉的强度和运动功能就会下降。所以男性如果长期久坐,会出现肢体萎软、无力、行走缓慢、关节僵硬等问题;2、对泌尿生殖系统的损害:长期久坐会导致男性的下焦病变,即泌尿生殖系统病变。因为从中医角度,中医的肝经对男性泌尿生殖方面的影响比较大,肝经在人体的下部,也就是生殖器官附近循行。所以如果男性长期久坐会导致下焦气机不通,造成盆底淤血性的表现,产生一系列的问题,比如前列腺炎、前列腺增生症等。长期久坐还会导致男性的生殖障碍,比如精子质量下降。因为长期久坐,男性睾丸部位的温度会升高,不利于精子的产生和成熟,所以长期久坐对男性的生育力也有影响。

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