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顽固性肥胖怎么减肥最快

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
对于顽固性肥胖其实没有最快的减肥方式,任何减肥都要循序渐进、科学合理。不能追求最快,往往最快的减肥方式其实并不是最合理、最安全、最正确的方式。有些患者通过运动、饮食控制发现减肥效果不好,此时要考虑除单纯性肥胖外,可能还有继发性因素导致肥胖,通常建议要到医院去进一步就诊。比如内分泌系统疾病中有皮质醇增多症,这类患者会出现向心性肥胖。如果是由于继发性因素导致减肥效果不好,就需要去除继发性因素才能取得较好的减肥效果。大多数单纯性顽固性肥胖的患者要实现体重下降,首先就要严格的从生活方式上干预如减少能量摄入、通过运动增加能量的消耗,才有可能让能量代谢处于负平衡,让消耗大于摄入。但有些患者往往不能坚持,所以才会出现减肥效果不好。
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