遗精频率过高，通常说明此类人群在日常生活中手淫、性生活等自行排精行为过少，也与近期精神压力大，机体存在一定的焦虑、抑郁等情感因素有关。遗精属于正常现象，若精囊内储存精液过多，又不选择通过手淫或性生活排出，机体则会自主诱发勃起和射精，上述神经反射过程可在某种程度上代替人体自主性排精。若近期出现频繁遗精，此类人群可以考虑在日常生活中主动排出，不仅是精液释放的过程，也是压力释放的过程，同时需改变生活方式并放松心情。除自主排精外，必要时还可考虑口服药物，如舍曲林等进行治疗，纠正心理状态。