嗓子充血，一般只是咽喉有一些不舒服症状，实际上并不需要快速恢复，也没有很好的办法能够使嗓子充血快速、马上缓解。可以适当喝一点冰水，有助于减轻咽喉黏膜的肿胀充血，但也很难使其立刻完全消退。因为这种充血通常是一种炎症表现。急性咽喉炎多数是和病毒感染有关系，病毒感染一般不需要用药治疗。咽痛会有一些，但不会很严重。另外，有可能会伴有发热，但发热一般在3天左右会逐渐退热。这个情况，一般就不需要药物治疗。如果咽痛、发热比较明显，可以适当使用退热镇痛药，比如布洛芬，或者对乙酰氨基酚。不需要使用其他药，一般观察病情就可以，通常会在1周左右逐渐缓解和治愈。如果咽喉肿痛在3-5天仍然持续加重，并且出现咽喉黏膜有明显化脓，包括扁桃体有化脓，发热持续超过3天，仍然不退热，这个情况考虑细菌感染。这个情况，要使用抗生素治疗，比如阿莫西林，通常连续用10天，就可以达到有效治愈，并有效预防复发的目的。另外，嗓子充血，如果持续时间比较久，常和胃酸反流刺激造成的反流性咽喉炎有关系。