怀孕整个肚子硬邦邦不正常，是因为怀孕期间孕妇劳累、工作压力大，或者子宫异常收缩而引起的宫缩。子宫在收缩时，孕妇的自我感觉就是整个肚子发硬，摸着像石头一样硬，是由于子宫发生了宫缩所导致，所以不正常。正常的怀孕不应该有宫缩和阴道出血，轻度的宫缩，通过孕妇自我调整就可以缓解，比如停止目前比较劳累的工作、比较消耗体力的运动、卧床休息等。但是如果休息、卧床，没有得到有效的缓解，建议孕妇立刻到医院和建档医生，进行有效的沟通，对宫缩进行监测和诊断，让医生开具有效的保胎药物进行口服，或者静脉用药，抑制宫缩，使得宫缩消除，减少对孕期的影响。如果没有得到有效的治疗，宫缩会逐渐加重，孕妇产生痛感，就会引起开宫口，进而影响破水等情况发生，就会发生难以避免的流产和早产。所以，孕期肚子硬邦邦的不正常，应该及时到医院就诊，进行有效的治疗和处理。