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脂肪代谢不好怎么调理

参与医生

河南省人民医院 张昊 主任医师
脂肪代谢的调理属于较为专业的问题,通常需要根据导致脂肪代谢异常的原因进行处理,具体如下:1、糖尿病因素:通常受到基因影响,有的人可能由于基因的问题,容易出现脂肪代谢的异常,例如糖尿病等,糖尿病患者受到遗传的影响较大。直系血亲包括父母等如果患有糖尿病,子代出现糖尿病的风险较高,糖尿病患者通常出现脂肪代谢紊乱。糖尿病患者控制血糖属于较为重要的环节,如果出现糖代谢紊乱,不能够调整好,可能进一步导致脂肪代谢紊乱、蛋白质代谢紊乱、营养物质代谢紊乱,进而出现代谢紊乱综合征,对全身各个脏器产生不利影响;2、饮食因素:如果进食过多含油脂食物,又没有进行更多运动进行消耗,长期如此可能出现脂肪过多引起沉积,并引起相应疾病。这时需要保持健康的生活方式,适度进食含有脂肪的食物,需要适度进行锻炼,尽量保证营养均衡,食物要营养丰富,不要过于偏食。还要保证生活规律,适当进行锻炼,需要在日常生活当中注意,必要时还要借助于药物进行治疗,如果血脂较高,自身又不能够调节到正常,需要服用调节血脂的药物,包括他汀类药物、贝特类药物,都是属于常用的调节血脂代谢药物。
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