小孩出现咽炎后咽部疼痛明显，此时可以采取以下办法：1、流质或半流质饮食：饮食方面应尽量食用流食、半流食，以减轻咽部负担；2、避免大声喊叫：尽量避免大声哭喊，以免加重咽部的水肿和炎症；3、多喝水：可以让小孩多喝温开水，可以对咽部炎症起到局部冲刷和清洁的作用，以利于炎症控制和消退；4、局部用药：局部应用药物，如金喉健喷雾喷嗓子，或者使用小儿咽扁颗粒。这些药物属于中成药，可以对咽炎的控制起到辅助作用，同时可以缓解症状、缓解咽痛；5、使用抗菌素：明确引起咽炎的原因，如果是细菌感染所导致的咽部炎症，必要时还应加用抗菌素进行治疗。