一般情况下，拔罐后2-3h可以洗澡。但对于特殊人群，比如拔罐以后起了水泡或者瘀血较重，皮肤的损伤比较严重，建议当天不要洗澡，等罐印或水泡消失以后再洗澡。 洗澡指的是温水澡，因为有部分人愿意洗凉水澡，尤其是夏天，拔完罐以后回去冲凉水澡或者习惯冲凉水澡，拔完罐后又接着冲凉，以上做法都不正确。 拔罐以后气血循环加速，再用凉水一激，就把血气裹在里面，容易导致疾病发生。所以如果没有皮肤破损可以正常洗澡，但建议用温水洗。 还有人喜欢洗澡时搓澡，但拔罐的位置不要搓，因为拔完罐以后，通过局部的负压，部分地方的皮肤非常敏感或已经有小毛细血管的渗出或周围组织的水肿，搓了以后容易造成皮肤损伤，甚至皮下肌肉损伤，所以这时候洗澡一定不能搓。 再者，拔罐后洗澡不能用凉水洗，不要用过热的水洗，因为这时皮肤都特别的敏感，如果用过热的水刺激，会导致皮肤的破损和溃烂。