冲洗鼻子一般没有较明显的副作用。操作不当患者可能呛到冲洗液，产生酸胀的不适感。操作较粗暴可能损伤到鼻腔黏膜，但是鼻腔冲洗本身较为安全，可以作为日常的保健措施，长时间使用。鼻腔有一定的分泌功能，正常情况下鼻腔的分泌量和的蒸发量处于动态平衡，即分泌量和蒸发量基本相当，患者既不会觉得鼻腔较干，也不会有大量鼻涕，是较为理想的状态。如果平衡被打破，可能出现鼻腔干燥或鼻涕过多。可以使用洗鼻器或各种洗鼻装置进行鼻腔冲洗，既可以有效地改善因分泌量不足而导致的鼻腔干燥，也可以有效地清除因分泌量过多而导致的鼻涕增加。生理盐水与人体等渗不是真正意义上的药物，对人体刺激较小，一般不会产生副作用，但要注意操作轻柔，避免在使用过程中呛到或损伤鼻腔黏膜。