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颈椎病怎么治疗比较好

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北京大学人民医院 李虎 主任医师
颈椎病是指颈椎骨关节、韧带或椎间盘的退行性变,压迫或刺激邻近的神经根、脊髓、血管、软组织,导致颈肩上肢的一系列临床症状。颈椎病分较多类型,如脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病,以及多见的混合型颈椎病。颈椎病治疗最好的方法是综合治疗,如一般治疗、药物治疗、牵引疗法等,常见如下: 1、一般治疗:是指改变工作和生活中的不良姿态,长时间低头、曲颈工作者应注意适时调整姿势和做颈部的活动,睡眠时选软硬合适、高度适中的枕头,平时经常做颈部和上肢锻炼,以增强颈部的肌肉力量,有助于增强颈椎的稳定性,可以选择游泳,尤其是热水池中游泳,打羽毛球、放风筝等活动,让颈部后伸,肌肉放松,急性期需要卧床休息,必要时需要用颈托固定;2、药物治疗:如解热镇痛药、非甾体类消炎镇痛药、营养神经的药物,以及外用药物,如藏药消痛贴膏,外用药与口服药并用,缓解疼痛更有效,颈椎贴敷可选用弹力款消肿贴膏,贴得更牢固,灵活不易掉;3、牵引疗法:为颈部制动,使颈部肌肉松弛,增宽颈椎间隙,使椎间孔增大,缓解扭曲的颈动脉,达到缓解疼痛的目的。
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