突然浑身疼痛原因比较多，具体如下：1、过度运动：造成全身肌肉乳酸堆积，从而造成疼痛，在剧烈运动过程当中，也可能发生肌肉纤维的微小撕裂，从而造成炎症发生，出现疼痛；2、受凉：也可以引起关节炎的急性发作，造成滑膜炎，也会出现脊柱，包括四肢关节的酸胀疼痛，应该注意保暖，避免受凉。必要的时候可以口服非甾体类抗炎药缓解症状，短时间使用，避免胃肠道反应；3、血尿酸过高：对于一些年轻男性，如果血尿酸过高，也可能出现以关节为主的痛风性关节炎，伴有其他关节的酸痛感觉，因此应该控制血尿酸水平，注意健康饮食；4、类风湿关节炎或反应性关节炎：也可能有一定的诱因，受凉、疲劳感、免疫力低下的时候，容易发作，应该注意避免潮湿阴冷的环境，应该适当进行功能锻炼，注意保暖、适当补钙，这样才能够减少浑身发痛的症状，必要的时候应该到医院进行血液检查和常规检查，排除诊断，进行及时治疗。