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得了甲亢应该注意什么
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河南省直第三人民医院 马豪莉 副主任医师
对于大部分慢性疾病的患者,合理饮食是治疗的前提和基础,想要控制疾病,必须要先学会怎么吃。甲状腺功能亢进的患者,机体代谢率特别高,对一些营养物质的需求量,都相对来说要多一点,所以甲亢患者注意事项如下:
1、多吃高热量、高蛋白、富含维生素的食物,补足流失的水分。具体增加多少要结合临床治疗需要或患者本身的食量而定。切记不要一次性摄入过多的热量;
2、适当增加餐次,在正常三餐外,另外加副餐2-3次。在开展临床治疗时,应及时根据病情不断调整热能及其他营养素的供给量。蛋白质可按食物含1.5-2.0g/(kg·d)来衡量。最好不要多吃动物蛋白,避免神经受到刺激,可以适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙、磷等,多选用维生素B1、维生素B2及维生素C含量丰富的食物,适当多食肝类动物内脏,新鲜绿叶蔬菜,必要时可以补充维生素类制剂,比如复方维生素;
3、患上甲亢以后,患者常会伴有排便次数增多或腹泻的症状,对于含纤维过多的食物,在日常饮食上应加以限制;
4、忌食含碘量高的食物:特别是海带、海鱼等海产品;
5、禁止吸烟,不要喝浓茶、咖啡、饮酒,忌食辛辣食品,尤其是辣椒、葱、姜、蒜,这一类食物会刺激神经;
6、对待甲亢患者要多一些关爱。
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