肩周炎疼痛缓解分阶梯，如果患者疼痛比较轻微，可以通过休息保守治疗化解疼痛。保守治疗即相对不要做太过剧烈活动，否则会加重肩袖损伤，不要提重东西，适当减少活动，热敷、理疗，还可以用药物。药物最常外用中成药，也可以吃西药。如果是口服药物，则最常用非甾体类消炎镇痛药，代表性药物有布洛芬、扶他林。 如果患者自己在家简单处理效果不佳，需要到医院就诊，看是简单炎症粘连、还是有肌腱撕裂甚至断裂，或者是关节有积液者腱鞘里有积液。不同情况治疗方法不一样，需要根据具体情况具体分析，如有炎症则针对炎症部位做局部注射治疗，如果有粘连则局部注射润滑药物，如果是特别严重肩袖损伤、撕裂，可能还需要做关节镜手术修复。