午睡后心跳突然增快，同时感到心慌，通常由心律失常所致。心律失常包括有房性早搏、室性早搏，正常时心脏的跳动非常有节律，咚哒咚哒咚哒，这样非常有规律的跳动。但如果发生心律失常，比如房性早搏、室性早搏时，通常便会出现心跳不整齐的情况，有可能是咚哒咚哒咚哒这样不规则的心跳情况。在这种情况下，触摸自己脉搏，便会发现脉搏是不规则的情况。当然房性早搏和室性早搏，较为常见，如果一过性的心慌或一过性的节律不齐，这时并不需要做特殊处理。如果频发的心慌持续不能缓解，频发的房性早搏，或室性早搏，或者是发生其它的快速性心律失常，包括心率非常快，每分钟大于150次，甚至达到200次/分时，同时测量自己的血压偏低，即收缩压＜90mmHg，这时有可能发生有快心室率的心律失常，需要进一步处理，包括呼叫120，在医务人员的陪同下到医院进一步的检查和治疗。