平时月经正常颜色是暗红色，有部分人有少量血块，部分人也没有血块，但是有部分人颜色发黑，有几种情况： 1、平时没有注意饮食，可能吃了生冷寒凉的东西，比如喜欢吃冰棒，吃了大量的寒性水果，比如西瓜、梨子之类导致寒凝血瘀，没有顺畅下来，所以颜色发黑； 2、气滞血瘀，多半中医认为颜色变黑是瘀导致，气滞血瘀是平时要注意保持心情愉快、少生气、少忧郁，可以加强运动，让气血通畅起来。 如果颜色发黑根据情况，如果是寒凝导致，给予温经通血活络，如果是气滞导致，有行气活血化瘀，根据情况给予处理。