结膜下出血的消除方法包括：
1. 物理治疗：在出血初期，可以采取局部冷敷的方式，促进毛细血管收缩起到止血作用。在48小时后，可以采取毛巾热敷的方式，促进局部血液循环，有利于血块消退。
2. 药物治疗：可以对症用药。例如，外伤引起的结膜出血，可先用生理盐水冲洗眼睛，再遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素类眼药水进行治疗，预防感染。
需要注意的是，以上措施需要根据具体病情来选择应用，如果是由其他原发病导致的结膜下出血，应积极治疗原发病。
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