奶不通可以通过以下方法快速解决：
1. 让宝宝多吮吸乳头，刺激乳腺分泌奶水，这是最自然、无副作用的方法。
2. 使用吸奶器，将多余的乳汁吸出，缓解堵奶的症状。
3. 热敷乳房局部，促进局部血液循环，使乳腺导管扩张，改善乳汁淤积的现象，促使乳汁排出。
4. 热敷后，按照乳腺管走行的方向进行按摩，每天按摩2~3次。
如果奶不通症状严重，需要请专业的通乳师进行通乳处理。以上方法仅供参考，如症状持续严重无缓解，建议及时就医。
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