首页 /神经外科 /脊柱裂

为什么老人说孕妇不能吃香蕉

2022-08-15 13:02 阅读:7595
并没有孕妇不能吃香蕉的说法,通常来说,孕妇可以适量吃香蕉。

首先,香蕉营养丰富,适量食用可以补充身体所需的营养物质,起到增强抵抗力的作用,此外,香蕉还具有增强肠胃蠕动性、促进消化以及润肠通便等功效。

其次,体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质,在孕期适量吃些香蕉对胎儿有好处。

但是需要注意的是,过量食用香蕉可能会造成肠胃负担加重,引起肠胃不适。所以,孕妇在食用香蕉的时候需要适量。