儿童容易出现蛋白尿的原因可以分为生理性因素和病理性因素。
1. 生理性因素：剧烈运动和高热都可能导致蛋白尿。在剧烈运动时，肾脏会出现轻度缺血缺氧，增加肾血管通透性进而引发蛋白尿。高热则容易引起肾小球毛细血管壁的通透性增加，导致蛋白质滤过增多，出现蛋白尿。
2. 病理性因素：肾病综合征和肾小球肾炎是常见的导致儿童蛋白尿的疾病。感染、遗传都可能引发这些疾病，如肾病综合征是由于肾小球基膜通透性增加，血液中的蛋白不能从肾脏滤出而进入尿液，形成蛋白尿。
发现儿童有蛋白尿时，建议及时就医查明原因，并积极治疗。
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