牙齿变黑可能是由于多种原因导致的，包括色素沉着、牙菌斑堆积、牙齿缺损等。以下是一些可能的治疗方法：

1. 色素沉着：可以使用洗牙或抛光方法来去除色素沉着，包括超音波洗牙和肠杯加糊剂打磨。洗牙和抛光可以去除牙齿表面的色素和牙菌斑，使牙齿恢复原来的颜色。对于较深的色素，可能需要多次洗牙或抛光才能彻底清除。
2. 牙菌斑堆积：牙菌斑是牙齿表面的一种生物膜，如果不及时清除，会导致牙龈炎、牙周病等问题。去除牙菌斑最有效的方法是刷牙和用牙线清洁，同时也可以使用抗菌剂和抗酸剂等辅助清洁。
3. 牙齿缺损：如果牙齿有缺损，可以考虑进行牙齿修补。这可以通过使用填充材料、贴面、全冠等方式来完成。对于较小的缺损，可以使用填充材料进行修补，如复合树脂、玻璃离子等。对于较大的缺损，可能需要使用贴面、全冠等方式来进行修补。

总的来说，如果你的牙齿变黑，可以首先考虑进行家庭口腔保健，如正确刷牙、使用牙线、使用美白牙膏等。如果家庭口腔保健无法解决问题，那么可能需要考虑去医院进行进一步的检查和治疗。