脑供血不足的最佳睡姿是**侧卧位**，具体以右侧卧位为主，尽量不要采取左侧卧位。这是因为侧卧时腿会轻微弯曲，全身容易放松，有助于缓解疲劳。同时，这种姿势不会对心脏产生压力，有利于胃中的食物输送到肠道。相对于左侧卧位，右侧卧位可以避免对心脏的压迫，从而避免影响脑部的血液供应。
另外，患者要尽量降低枕头高度，这有利于血液倒灌进入脑组织中，同时垫高双下肢，这有助于静脉回流，可以导致大量的血液供应脑部，从而避免脑供血不足的临床症状持续无法缓解。
请注意，以上所述仅供参考，对于特定患者，睡姿可能需要根据患者的具体病情和医生的建议来确定。如有需要，请及时咨询专业医生或相关专家。
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