每天吃一百粒枸杞可能会引起一些不适症状。枸杞性质相对温和，味甘，属于肝肾经。主要作用是滋补肝肾，益精明目。成年人每天适量食用可以起到补肾的作用。但是，如果长期大量食用，可能会引起上火，出现口舌生疮、目赤、流鼻血等症状。
枸杞具有滋补功效，长期食用可能会滋腻，阻碍气机。因此，平时食用枸杞时应注意适量，不要盲目食用。如果希望通过枸杞治疗某些疾病，应咨询医生以了解适当的食用剂量。此外，感冒发烧、腹泻、阴虚、脾虚者不宜食用枸杞。
以上信息仅供参考，如有需要建议咨询医生获取准确建议。
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