奶头很痒可能有多种原因，包括生理性因素和鹅口疮等皮肤问题。以下是一些建议：
1. 生理性因素：
（1）乳头干燥：冬天皮肤比较干燥，导致乳头处起皮起屑，从而引起乳头痒。可以用温开水清洗乳头，涂上乳头保护霜来滋润乳头。
（2）乳头损伤：局部使用不当沐浴液或清洗乳头过度，造成乳头局部皮肤损伤，引起瘙痒症状。应避免过度清洗乳头，避免用碱性沐浴液过度清洗乳头。
（3）乳头清洁卫生不当：乳晕周围腺体的油脂性分泌物若是不及时清理，也会刺激局部皮肤，引起瘙痒症状。需要定时清洗保持乳头清洁。
2. 鹅口疮：如果你是母乳喂养，且乳头和周围区域不仅发痒且有光泽或鳞片状皮肤，而且哺乳期间感到剧烈疼痛，请去看医生。可以在医生指导下使用一些外用药物来减轻瘙痒症状。
总之，奶头很痒需要针对具体原因进行相应的处理和治疗。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，以免延误病情。
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