清洗鼻腔可以通过以下方式进行：
1. 取端坐位，在患者前方放置小水盆，可将冲鼻器一侧连接生理盐水，另一侧放在鼻腔里，比如先冲洗右侧鼻腔，将橄榄头放至鼻腔中，可通过加压使水流到鼻腔里，从另外一侧鼻腔流出或者从口腔流出。
2. 在清洗时注意用力不要过猛，用力过猛可以造成鼻腔黏膜出现破裂，也可能将水冲到中耳腔，引起中耳炎。注意每天最多冲洗2次，早上1次，晚上1次，避免过于频繁。可交替冲洗，先冲洗一侧，再冲洗另外一侧。
3. 冲洗时的压力应适中，使水缓缓进入鼻腔，从口里流出或者从另外一侧的鼻孔流出，可将鼻腔分泌物以及过敏原等冲洗出来。
4. 也可以用鼻腔喷雾器进行清洗，只需对着鼻孔喷上几次，再洗净就可以了。
5. 用热毛巾覆盖住鼻子，吸入热的蒸汽；也可以在杯子中倒入开水，把鼻孔放在杯口，呼吸冒出的热蒸汽。
总之，清洗鼻腔时需要注意力度适中、避免过猛和频繁。同时也可以采用其他辅助工具如鼻腔喷雾器等来进行清洗。
导航
