小儿物理退烧的方法主要包括：
1. 热水擦浴：如果测量的体温在38.5摄氏度内，可以使用热毛巾对额头、颈部、腋下、腹股沟、脚心、手心等部位进行擦拭，也可以洗热水澡，有助于加快散热。但需注意及时将身体的水分擦干，以免着凉而加重病情。
2. 冰敷：若体温已超过38.5摄氏度，此时应使用冰块对额头进行冰敷，需用毛巾包裹，且避免长时间冰敷，以免导致冻伤。若天气较凉，也可以使用冷毛巾擦拭上述部位，也有助于散热，加快物理降温。
3. 日常护理：应保持室内通风，避免门窗紧闭，若出现高热现象，容易引发惊厥，甚至影响脑神经。若风速较强，应避免在通风口吹风，也容易加重病情。除此之外，还需注意饮食调节，出现发热症状时，必要时需在医生的指导下使用药物治疗。
以上方法仅供参考，在发热时，建议及时前往医院就诊，查明发热病因后进行针对性治疗。
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