牙齿松动是可以恢复的，具体方法如下：

1. 松牙固定术：通过将松动牙齿使用夹板来进行互相连接，使之固定在健康稳固的邻牙上，形成一个咀嚼群体，来让牙齿松动度减轻或是消失。
2. 根管治疗：对于牙根尖周炎引起的牙齿松动，可通过对牙髓进行清理、成型，并用药物进行患处填补，以起到消毒灭菌的作用，最后严密填塞根管，达到清除髓腔和根管内的感染组织，达到控制感染、修复缺损、防止根尖周病变使得患牙逐渐恢复稳定。
3. 调整咬合：对于由咬合创伤引起的牙齿松动，可在专业医生诊断后进行针对性的调合治疗，以改善牙磨损程度及不良咬合的习惯。
4. 手术治疗：对于因根尖囊肿或是肿瘤压迫等因素所导致的牙齿松动，需要尽早就医行专业检查后，在医生指导下根据具体病况来进行手术治疗。

需要注意的是，对于因牙周炎导致的牙齿松动，需要先对牙周炎进行系统治疗，当把炎症控制住之后，再采取相应的方法来固定牙齿。对于牙齿的垂直向松动或者根分叉、出现严重病变等情况，这种时候松动的牙齿就很难被恢复了。

发现牙齿松动的情况，建议尽早就医确定原因后尽快治疗。