说话很累感觉气上不来，可能是以下原因引起的：
1. **生理性因素**：在剧烈运动或长期吸烟的情况下，容易出现说话费劲、气喘和无力等不适反应。建议及时休息，并戒烟戒酒，一段时间后可以逐渐恢复。
2. **贫血**：贫血通常与个人体质、营养不良、感染等因素有关。身体红细胞生成不足或减少的情况下，容易出现乏力、犯困等不适反应，部分患者也可能会出现说话费劲感觉气提不起来。此时要注意休息，可以多吃一些猪肝、猪血、鸡肾等动物肝脏补充铁元素。
3. **肺部疾病**：如果本身患支气管哮喘、慢性支气管炎等肺部疾病，呼吸系统会受到影响，出现气短、胸闷、乏力等现象。建议及时对原发疾病进行针对性治疗。
4. **心功能不全**：也可能是心功能不全引起的，建议及时就诊排除风险，再进行治疗。
5. **神经官能症**：此外，一些神经官能症例如歇斯底里症也可能引发上述症状，需要专业医生进行评估和治疗。
以上原因仅供参考，具体的情况应当结合自身实际来判断，如果感觉症状较为严重，建议寻求专业医生的帮助以获取准确的诊断和治疗建议。
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