生完孩子阴壁脱垂的治疗方法包括：
1. 注意休息：避免长时间站立或负重，以免加重阴道壁脱出。
2. 运动锻炼：进行提肛运动，帮助提高盆底肌力量，改善阴道壁脱垂的症状。还可以进行仰卧起坐、深蹲等动作的训练，有助于锻炼肌肉，改善阴壁下垂症状。
3. 放置子宫托：如果阴道壁脱垂比较严重，同时出现子宫脱垂，建议遵医嘱放置子宫托，可以使子宫和阴道壁维持在一定的位置，以缓解不适症状，防止脱垂程度进一步加重。
4. 物理治疗：可以进行外阴红外线灯照射，对阴壁下垂起到一定的改善作用，必要时给予盆底肌筛查，在阴道内放置压力感受器，将盆底肌肉收缩产生的压力进行传导，指导产妇进行正确的收缩肛门训练。还可以在阴道内放置电极，通过电刺激使盆底的肌肉被动性收缩，锻炼盆底肌肉，改善阴壁下垂症状。
5. 药物治疗：如果患者的不适症状比较严重，如尿急、尿失禁等，可以在医生的指导下使用药物缓解症状。
以上就是生完孩子阴壁脱垂的一些治疗方法，希望对你有所帮助。同时，注意保持外阴的清洁干燥，必要时建议及时就医。
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