山茶油是一种优质的食用油，它具有许多妙用。
1. **护肤**：洗净的肌肤表面上涂抹少许的茶油，这样有益于延缓皱纹出现甚至消除皱纹，保护水分并滋润营养肌肤，减缓肌肤的老化程度。
2. **防晒**：夏天晚间适量的擦一些茶油可以有效的防紫外线对肌肤的伤害，避免曝皮、晒红、脱皮等现象。
3. **护发**：用茶油彻底按摩头部，使头发和头皮吸收更多的养分，促进头皮血液循环和新陈代谢，达到防止脱发的功效。
4. **美妆**：在化妆的时后，可将茶油用作粉底油，这样既可以营养皮肤，又可以防止妆粉的脱落，防止化妆品中的有害物质伤害肌肤。卸妆时，用茶油轻轻擦面部，这样能有效的去除油彩和化学品，还有利于清除面部的残留物质并使面部受到保护。
5. **止咳润喉**：取茶油一汤匙，凉拌生鸡蛋1~2只，生饮有利于止咳及润喉。
6. **清肝润肺**：用茶油加姜丝炒鸡肉，有利于清肝润肺、消红褪肿。
7. **补气健脾**：长期食用茶油爆炒淮山药，有利于补气、健脾。
8. **提神**：茶油擂茶可以生津止渴、提神，长期饮用，还可预防和控制糖尿病。
9. **产妇滋补**：茶油炖鱼汤，有利于产妇坐月子时帮助恢复母体，是促进婴儿正常发育的最佳补品。
10. **预防腰酸背痛**：茶油炒腰花、杜仲，在妇女产后坐月子食用有利于预防日后腰酸背痛。
11. **儿童发育**：茶油炖蛋羹，每日一小碗，有利于改善儿童体内血液循环，能促进大脑发育。
12. **皮肉外伤出血**：用山茶油加黄豆煮荷包蛋吃，可防止伤口发炎，加快愈合。
13. **腹部胀气**：轻敷茶油于肝脏部位，可消腹部胀气。另外，茶油能够滋润肌肤，延缓机体衰老，提高人体营养水平，延年益寿。
14.**婴幼儿尿疹**：用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。
以上就是山茶油的妙用，希望对解决您的问题有所帮助。
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