如果女性的雄性激素过高，可以通过以下方式进行调节：
1. 调节作息。良好的作息是调节内分泌的重要手段。熬夜时间过长很容易导致内分泌失调，从而引起雄激素过高。因此，平时应保证睡眠充足，避免熬夜。同时，可以适当进行运动，如跑步、瑜伽等，这有助于调节雄激素过高的现象。
2. 饮食调理。通过食物的疗法也可以有效地调节雄激素过高的问题。可以适量食用芹菜、木耳或茼蒿、大白菜、油麦菜等富含维生素B的食物。同时，核桃、腰果、干果等这些富含维生素B的食物也可以在两餐之间适量食用。此外，肉类、蛋类、豆腐、黄豆等高蛋白食物也可以适量食用，它们可以补充经期所流失的营养物质，降低雄激素的水平。但是要注意避免食用高糖、高脂、高胆固醇的食物。
3. 药物治疗。如果通过以上方式，女性的雄激素水平仍然无法得到有效的调节，那么可以考虑在医生的指导下进行药物治疗。例如，口服抗雌激素的药物，如螺内酯等，可以平衡体内多余的雄性激素。另外，补充雌激素药物，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，也可以改善雄性激素过高的情况。
如果雄性激素过高的症状较为严重，或者在采取了上述方式后仍然无法得到有效的调节，建议及时就医，在医生的指导下进行进一步的诊断和治疗。
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