预防淋巴癌的发生可以采取以下措施：
1. 严防病毒侵袭，通过接种疫苗（如肝炎疫苗等）、促进睡眠、勤上运动场等举措，在体内建立起一道防线，不给病毒入侵以任何可乘之机。
2. 强化体内免疫系统，吃好三餐，摄足与免疫力有关的养分，防止营养不良；合理用药，尽量避开抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物。
3. 重视食品卫生，不吃霉变食品，少吃腌制、煎炸以及高脂食物，戒烟(包括二手烟)，可适当饮酒，但决不能过量。
4. 净化环境，居室装修力求环保，正确使用手机、电脑，将电离辐射控制在允许的范围。
5. 避开有害化学物质，如不用或少用染发剂，对果蔬等进行去除农药等抗污染处理。
6. 适度日光浴，日光浴对淋巴癌有着明显的预防作用，但不能过分暴晒，反之会引发皮肤癌的可能。
7. 高危人群，如具备遗传因素或年老体弱者，应酌情吃一些抗恶性淋巴瘤食物和含碱量高的碱性食品。
以上措施有助于预防淋巴癌的发生，如果出现相关症状，请及时就医。
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