如果脚底板长了泡，以下是几种可能的治疗方法：
1. 避免刺激：不要用手抓挠水泡，以免造成真菌大面积感染。
2. 碘伏浸泡消毒：用棉球或者纱布蘸取医用碘伏，然后外敷在脚气水泡的地方，每天三次，每次10-20分钟，需要持续3个月会有好的效果。
3. 外用药物：可以外用阿莫罗芬搽剂或者特比萘芬凝胶，需要长久的使用，一般需要3-6个月的时间，才可以达到治疗的效果。也可以口服抗真菌药物治疗，比如伊曲康唑胶囊，但需要检测肝肾功能，因为该药物的副作用较大。当水泡破溃时，可以用3%硼酸溶液湿敷，或者0.1%的雷夫奴尔溶液湿敷，等到渗液减少的时候，再用达克宁、金达克宁或者联苯苄唑凝胶等外用。
4. 注意个人卫生：穿透气性较好的鞋和袜，保持足部的干燥和清洁。在日常生活中避免刺激性的物质对于足部皮肤的损伤。
治愈脚气需要坚持用药，疗程一般需要2-4周。如情况严重，建议寻求医生帮助。
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