身体过敏了有以下几种处理方法：
1. 查找过敏源：如果已经出现过敏症状，可先回想一下今天接触了什么新东西，或吃了什么新食物，这些都可能是引起过敏的源头。如果能找到明确的过敏源，就能有针对性地避免接触。
2. 避免接触过敏源：如果已经找到过敏源，应尽量避免接触。
3. 使用抗过敏药：如果过敏症状较重，可以在医生指导下使用抗过敏药物，如非处方药盐酸左西替利嗪片等。
4. 保持皮肤清洁：无论何时都要保持皮肤清洁，特别是在夏天，要常洗澡，并使用温和的洗浴用品，避免使用碱性或酸性过强的产品。
5. 保湿：在过敏期间，皮肤可能会感觉干燥，因此需要加强保湿工作。可以多喝水，使用保湿产品，例如润肤露或润肤油。
6. 防晒：在过敏期间，皮肤对紫外线特别敏感，因此出门前一定要做好防晒工作。
7. 使用消炎杀菌产品：如果过敏情况比较严重，可以在专业医生的指导下使用消炎杀菌产品。
请注意，以上所有的步骤应在专业医生的指导下进行，切勿私自用药或者使用某些偏方。如果出现了上述状况，及时就医是最快最有效的方法。
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