腰椎管狭窄压迫神经的最佳治疗方法取决于病情的严重程度和患者的个人情况。以下是常见的治疗方法：

1. 保守治疗：对于症状较轻的患者，可以采用保守治疗。主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗方面，可以使用非甾体消炎药、神经营养药物、活血化瘀药物等，如洛索洛芬钠、塞来昔布、双氯芬酸、甲钴胺、维生素B6等。物理治疗方面，可以进行牵引治疗、理疗、针灸、艾灸等，以帮助缓解症状。
2. 手术治疗：对于椎管狭窄较重、症状明显影响生活和工作的患者，或者经过保守治疗后效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗方式有多种，包括传统的开放手术和微创手术。传统开放式手术包括PDF手术方式等，微创手术则包括椎间盘镜、椎间孔镜、单侧上套内镜技术、显微镜OLIF手术等。

总之，腰椎管狭窄压迫神经的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。如果病情较轻，可以先采用保守治疗；如果病情较重或保守治疗无效，则需考虑手术治疗。在日常生活中，要避免疲劳和外伤，适当进行腰背肌的训练，避免高强度运动和反复旋转、弯腰的运动。如果发现有相关症状，及时就医诊治。