戴牙套时，有一些食物和饮料是不宜食用的，这些包括：
1. **坚硬的食物**：如坚果、带骨头的肉，可能会导致托槽脱落。
2. **大块的食物**：如胡萝卜、苹果等，由于无法咀嚼，可能会损坏牙套。
3. **过黏的食物**：如口香糖、爆米花等，容易粘在托槽上，难以清理，甚至导致托槽脱落。
4. **高糖分食品**：长期食用高糖分食品可能会导致龋齿等牙齿及牙周疾病。
5. **耐嚼的糖果**：可能会包住牙套，甚至使牙套直接脱离牙齿。
6. **苏打水、运动饮料和果汁**：含糖含酸量都很高，经常喝可能会腐烂牙套。
7. **冰淇淋**：可能会刺激牙齿和牙套，导致疼痛或感染。
建议在戴牙套期间，遵循健康饮食习惯，并定期刷牙和用牙线清洁牙齿，以保护牙套和牙齿。
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