胳膊韧带拉伤的恢复时间因拉伤的严重程度而异。
* 对于比较轻微的胳膊韧带拉伤，可能需要1～3个月逐渐恢复。
* 对于较严重的拉伤，可能需要6个月才能恢复。
在韧带拉伤的早期，需要避免力度大的活动，以免再次损伤，并使用冰袋冷敷或热敷来缓解肿胀和疼痛。恢复一段时间后，可以进行一些适度的恢复训练，来增强肌肉和韧带。
需要注意的是，以上只是一般情况下胳膊韧带损伤的恢复时间，并不代表具体的情况。每个人的身体状况和恢复能力不同，所以具体的恢复时间可能会有所不同。如果有任何疑虑或需要专业的医疗建议，建议及时就医咨询。
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