身体感到热的原因有很多，以下是一些常见的因素：
1. 生理现象：在剧烈运动、情绪激动或饮酒后，身体会产生热量，导致体感温度升高。这是正常的生理现象，无需过于担心。
2. 感染类疾病：身体受到细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等病原体感染时，内生性的致热源就会增加，导致身体发热。需要及时就医诊治。
3. 非炎症感染性疾病：免疫性的疾病和结缔组织疾病，例如结核病、风湿病、类风湿性关节炎、皮肌炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮等，都会导致身体发热。这些疾病需要针对具体病因进行治疗。
4. 生活习惯：不经常喝水、所处环境干燥、经常熬夜、生活不规律等生活习惯不良，以及经常食用辛辣、油腻、高热量、高蛋白的食品或蛋类，都可能导致体内热量过剩，从而感到身体热。改善生活习惯和饮食习惯可以缓解这种症状。
5. 全身性的内分泌失调：内分泌代谢类的疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进，以及女性更年期等，都可能导致身体产热增加而散热减少，出现全身发热的症状。针对具体病因进行治疗可以缓解这种症状。
需要注意的是，当身体出现持续发热或其他异常症状时，应及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。
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