当出现癌痛时,可以采取以下措施:
1. 分散注意力:通过分散注意力来缓解疼痛。比如听音乐、看电视、唱歌等。这种方法只能针对轻微的疼痛。
2. 松弛疗法:能解除精神上的紧张,伸展骨骼肌,阻断和缓解疼痛,并可引发体内多种生理生化反应。如机体耗氧量减少,呼吸、心跳速率减慢,血压下降等。因疼痛而引起的焦急、抑郁、恐惊等精神心理障碍会逐步减轻。
3. 心理疗法:通过缓解病人的情绪来缓解病人的疼痛。要尽量在交流中用让患者发泄负面情绪,并做好家属的工作,让癌症病人感到社会和家人的积极情绪,使患者心情好起来。这对于缓解癌症疼痛是有效果的。
4. 皮肤刺激:按摩止痛,根据疼痛的部位,病人可以自己也可以由他人,在腰、背及脚进行缓慢、稳定的环形按摩。也可以按摩如足三里、内关、合谷等穴位。如果是癌痛发生时,如果想采用温度刺激止痛,建议用冷敷的方法,如果有些部位不适合用冷敷,可以改用其他方法辅助止痛。冷敷是通过造成局部区域麻木而达到减轻疼痛的。效果较好而且持续的止痛时间较长。冷敷时使用毛巾包裹冰囊袋或冰水袋,进行局部冷敷。注意局部反应,以皮肤变白为宜。但不可发生冻伤。
5. 止痛剂:如果以上方法都不能有效止痛,只能考虑使用止痛剂了。可以叫医生开处方或者使用中药强效止痛,但是使用时必须遵医嘱。
以上是癌痛出现时的缓解办法,请咨询医生或专业人士的建议采取合适的处理方式。
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