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什么是脂肪肝?脂肪肝应注意什么

2022-12-28 09:05 阅读:7399
脂肪肝是由于糖脂代谢障碍,导致脂类堆积肝脏所引起的慢性肝脏疾病。根据是否有大量长期饮酒,脂肪肝可分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。

对于脂肪肝患者,以下注意事项值得关注:

1. 避免喝酒:喝酒会加重肝脏负担,可能导致病情加重,出现肝功能异常或衰竭的情况。
2. 营养合理:患者需要控制饮食量、调整饮食结构,进行健康的饮食。建议减少食用高热量的食物以及各种动物的内脏,同时也不建议吃动物油脂和过多的油炸食品。饮食清淡低脂,避免油炸食物的摄入,多用蒸、炖、煮、拌等烹调方式。用粗杂粮、薯类等替代部分的精白米面作为主食,其中有丰富的b族维生素。每天1斤新鲜蔬菜,半斤水果,约1-2个。摄入充足的优质蛋白质,如瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆制品、牛奶等食物。
3. 积极地参加体育锻炼:体育锻炼要根据个人情况来决定强度和运动的量,建议进行有氧运动。
4. 维持标准体重:如果患者将体重控制在正常范围内,有利于脂肪肝的恢复。
5. 定期复查:患有脂肪肝的患者需要定期去医院复查肝功能、肝脏彩超以及血糖、血脂。必要时要进行肝脏硬度、肝脏CT和甲胎蛋白的检查。

到目前为止,尚无防治脂肪肝的特效药物,患者可以使用维生素B、维生素C、维生素E和卵磷脂等药物来尝试改善病情。