当出现脑供血不足和心肌供血不足时，可以采取以下措施进行治疗：
1. 药物调理：在医生的指导下，可以口服阿司匹林肠溶片、辛伐他汀片等药物进行调理。这些药物能够起到软化血管、稳定斑块的效果，对改善脑部和心肌的供血状况有很好的效果。
2. 饮食调理：在治疗过程中，应注意饮食的调节，少食多餐、细嚼慢咽，少吃富含胆固醇的食物，如蛋黄、蛋糕、肥肉等，多吃富含营养的食物，如胡萝卜、扁豆、黄瓜、鸡肉等。
3. 改善生活习惯：注意休息、不熬夜、保证充足的睡眠，保持心情舒畅，避免过度劳累，同时要适度运动，如散步、游泳、打太极等锻炼提高身体素质。
以上措施可以改善脑供血和心肌供血不足的状况，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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