婴儿睡觉时关灯更好。开灯睡觉可能会对婴儿产生以下几个方面的影响：
1. 影响睡眠质量：晚上开灯会对婴儿的眼睛造成刺激，导致婴儿无法进入深度睡眠状态，从而影响婴儿的睡眠质量，可能会影响到婴儿的生长发育。
2. 干扰激素分泌：如果婴儿在睡觉时长时间处于开灯状态，可能会干扰体内激素水平的分泌，导致体内激素水平偏高，甚至可能会导致婴儿出现性早熟的情况。
3. 影响褪黑素分泌：晚上开灯睡觉会抑制松果体分泌的褪黑素，长期下去可能会导致婴儿的睡眠质量下降，增加患病几率。
因此，为了婴儿的身体健康和生长发育，建议在婴儿睡觉时关灯，如果婴儿害怕黑暗或者睡眠不安稳，可以在床边放置光线较暗的小夜灯。
导航
