可以通过以下几种方式来判断是否即将绝经：
1. **观察月经变化**。随着年龄的增长及卵巢功能的衰退，多数女性的月经周期会延长，或者月经量出现明显的变化，如变得更多或者更少，这些都可能是绝经前的表现。
2. **注意身体潮热**。这是绝经前很常见的症状，就是会突然感觉到一股热流穿过全身，尤其以头面部和胸部最为明显。
3. **骨质疏松**。在快绝经时，卵巢功能减退，体内的雌激素减少，骨量大量丢失，从而影响骨骼的健康。
4. **情绪波动**。绝经后的女性情绪容易激动易怒，或是抑郁多疑，总之就是无法控制自己的情绪。
5. **生殖系统改变**。比如乳房开始出现萎缩，尿道黏膜变薄，甚至出现小便失禁的现象。阴道皮肤干皱，出现干涩现象，弹性减退。
6. **停经后出血**。有的女性停经一段时间后，又突然出现子宫出血，这是因为卵巢功能并没有彻底消失，仍然可以分泌雌激素，所以引起出血，但出血的量比较少。
7. **心悸**。有些女性在出现潮热时还伴有心悸和焦虑症状，不过这种症状持续时间不长，最多也就数分钟，轻者每天发作几次，较严重的一天可发作十几次。
以上任何一种症状都可能表明即将进入绝经期，但具体是否如此，最好在出现这些症状后及时就医，由医生进行详细的检查和诊断。
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