眼睛容易痒可能是由多种原因导致的，例如：

1. 过敏性结膜炎：可能是由于接触了某些过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等，导致眼睛发痒、灼热和流泪。
2. 眼部干燥：长时间使用电脑或移动设备，或者眼部缺乏润滑，都可能导致眼睛发痒和疼痛。
3. 眼睛疲劳：长时间使用电子产品和过度用眼容易引起眼部疲劳和干燥，应适当休息和调整用眼时间。
4. 眼部细菌感染：保持手部清洁，避免用手揉眼睛，可以减少细菌、病毒和其他有害物质的滋生。
5. 角膜炎：这是一种眼睛疾病，可导致眼睛发痒，红肿和流泪。

当眼睛发痒时，可以尝试以下方法缓解：

1. 避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。
2. 保持清洁：保持手部清洁，避免用手揉眼睛，定期清洗眼部皮肤和睫毛根部，减少细菌、病毒和其他有害物质的滋生。
3. 使用湿润眼药水：使用湿润眼药水可以有效缓解眼部干燥和瘙痒感。
4. 避免疲劳：长时间使用电子产品时要注意适当休息和调整用眼时间。
5. 热敷缓解：用温水热敷可以缓解眼部疲劳、消肿止痛等。
6. 饮食注意：饮食要清淡，多吃富含维生素C、E等的水果和蔬菜有助于增强免疫力和缓解过敏。
7. 佩戴护目镜：在室外活动时，可以佩戴护目镜以减少眼睛对过敏原的暴露。

如果眼睛发痒的情况严重或持续时间较长，建议咨询眼科医生以获得更好的诊断和治疗建议。